À plat n’est pas seulement l’histoire d’un burn-out, c’est un véritable guide de survie, raconté à la première personne par une professeure qui a refusé d’abandonner. Avec humour et une touche d’ironie, Carole Diaz dévoile son parcours de reconstruction, après être sortie du gouffre. Changer ses habitudes, cultiver l’intelligence émotionnelle et faire preuve de patience ont été essentiels à sa renaissance. Une lecture inspirante pour quiconque cherche à retrouver son équilibre. À PROPOS DE L'AUTRICE Professeure de langues étrangères depuis plus de deux décennies, Carole Diaz a toujours eu un goût prononcé pour le théâtre, la lecture et l’écriture. C’est à travers l’écriture thérapeutique qu’elle a trouvé une véritable planche de salut. Forte de cette expérience, elle a choisi de partager son univers à travers ce premier ouvrage.